<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Szani Konyhája, sütni-főzni, szívvel-lélekkel</provider_name><provider_url>https://szanikonyhaja.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Szani</author_name><author_url>https://szanikonyhaja.cafeblog.hu/author/szani/</author_url><title>Pupusas</title><html>&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-w7c1EL6um4o/Un_oy180zBI/AAAAAAAAFJ8/e1RBjATmEN4/s1600/K%C3%A9p+17135775.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;https://szanikonyhaja.cafeblog.hu/files/2013/11/Kép-1713577528.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Egy facebook gasztro csoportban Pupusas láz tombol, talán már  sokak bánatára, hiszen naponta kerülnek ki tömegével az újabbnál újabb remekművek.  :P

Azonban ez nem rettentett el attól, hogy Én is elkészítsem, így szombatra jó ötletnek bizonyult a tervezett leves mellé. Egyszerű a tészta összeállítása, a töltelék nem kevésbé, az elkészítésről és a sütésről már nem is szólva, ezért melegen ajánlom mindenkinek (ez szó szerint is vehető ;) ).

A pupusas a gyorsan fogyó ételek kategóriába tartozik, így  dupla mennyiség ajánlott! ;)

Hozzávalók:

30 dkg liszt

1 tk. só

1 tk. sütőpor

50 ml olaj

120 ml víz

&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-8RMv5t_RZqk/Un_o7BsX91I/AAAAAAAAFKE/1Xsbi9nW0L4/s1600/K%C3%A9p+17135800.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;https://szanikonyhaja.cafeblog.hu/files/2013/11/Kép-171358006.jpg&quot; width=&quot;640&quot; height=&quot;480&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

töltelék(amiből nálam készült):

1 kis doboz tejföl

10 dkg gép sonka

10 dkg reszelt sajt

1 db fehér paprika

egy kisebb fej lila hagyma

1 db kocka sajt

&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-2ZnM0YUW2F8/Un_pEZ8GLfI/AAAAAAAAFKM/GoDGPxDYEiY/s1600/20131110.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;https://szanikonyhaja.cafeblog.hu/files/2013/11/2013111014.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;400&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Elkészítés:

A tészta hozzávalóit összekeverjük és egyneművé dolgozzuk, jól átgyúrva.

Pihentetjük és közben elkészítjük a tölteléket.

A hozzávalókat apróra vágjuk és a tejföllel összekeverjük(ízlés szerint fűszerezhető).

A tésztát 6 egyenlő részre osztjuk, majd ezeket a darabokat kerek formára nyújtjuk(liszt nem szükséges a deszkára)

A közepére halmozunk a töltelékből, majd a két széleit egymásra hajtjuk, az illesztésnél összecsipkedjük, ahogyan a két végét is, miután azt is behajtottuk.  Mikor ez megvolt, kissé megnyomkodjuk ill. eligazítjuk , így a töltelék is eloszlik benne.

Teflon serpenyőt felteszünk melegedni (olaj nélkül) lassú tűzön, majd a pupusas mindkét oldalát megpirítjuk rajta, oldalankét 3-4 percig. Ha véletlenül a töltelék szivárog, papírtörlővel töröljük le a serpenyőről, hogy ne égjen ill. füstöljön.

A sütési idő pont elég ahhoz, hogy a tészta átsüljön és ne maradjon nyers. A sütési fokozatot végig tartalékon kell hagyni!

&lt;em&gt;Tipp:&lt;/em&gt;

A pupusas nem csak ezen formában, hanem kerek vagy háromszög, illetőleg vékonyan tekercselt változatban is variálható.

&lt;em&gt;A töltelék sokféle alapanyagból készülhet, lehet bármi, amit épp kiötölünk, arra viszont ügyeljünk, hogy a húsféléket,  előtte készítsük el külön a tészta sütési idejének rövidsége miatt! Ez lehet darált hús, sertés pl. gyros vagy más fűszerezésben.&lt;/em&gt;

&lt;em&gt;A tészta tölthető továbbá konzerv zöldségekkel is, mint kukorica, borsó, bab(ebből püré is készülhet, ami a &lt;i&gt;frijoles refritos&lt;/i&gt;) de a konyhánkban fellelhető maradékokat is jól hasznosíthatjuk. ;)&lt;/em&gt;

&lt;span style=&quot;color: #993300&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Amit a pupusasról tudni kell: Nevét, ahogy írjuk, úgy ejtjük. Egy hagyományos salvadori étel, kézzel készített tortilla szerűség, kukorica liszttel készül eredetileg(kipróbálható ;) ) és kerek változatban. Múltja évszázadokra tekint vissza a Pipil törzsek által, a mai El Salvador területén.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;</html><type>rich</type></oembed>